月例レポート(2021年7月)

定例会
日　時　7月28日　水曜日14時〜
場　所　加里屋まちづくり会館
出席者　15名

１．「穂愛留」の歌　　斉唱
２．あいさつ　 牟禮代表
３．今月の誕生日　7月は　末井さん12日 孫からおめでとうの言葉。今後は
出来る事を続けたい。　松井さん14日 これからも元気で過ごしたい。
４．穂愛留コンサートの件
　　　　　第18回穂愛留コンサート・石坂美佳氏　フルート演奏
時期は１１月１４日日曜日　　文化会館
演奏希望曲を募集　
　　タイトル　『Luft Musicasトリオコンサート』
　　　 　　　フルート・チェロ・ピアノによる秋の調べ
５．その他　連絡事項
　　　　　欠席の時は役員に連絡の事
　　　　　役員会　８月８日日曜日　１０時〜　野村宅
　　　　　例　会　８月は夏休み　次回は９月２２日水曜日１４時〜
　　　　　　加里屋まちづくり会館
６．近況報告
　　　テーマ:みなさんどうされていましたか?Withコロナの中で!!
　　ワクチン接種は　１回目　腕が上がらない。２回目夜になると発熱。
　　２日で終わる。　その他　特に症状なし
　　　様々な日々の過ごし方
　 　　　　　オリンピックを楽しむ。日本の古代史を勉強・仕事がコンスタントに
　　　　　入っている。ほとんど家に居て巣ごもり状態・バーベルで毎日筋肉強化
　　　　　・高齢者大学に入学　運動不足になっている。・オカリナの練習毎日20分
　　　　　・月２回の刺繍教室で過ごす。階段から転落し入院４日間その後自宅療養
　　　　　・つまづき転倒し打撲　３週間かかった。オカリナ教室・ダンス教室
　　　　　・仕事等で過ごす。ビデオ鑑賞を楽しむ。庭の草取り・読書・ナンプロ
　　　　　を楽しむ。
７．健康体操
　　　　　・つまんで揺らすファシアほぐし　肩・首
　　　　　・リズム運動　準備体操　・リズム運動　脳トレ体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記　　塩谷一枝