あつこのさじかげん 家庭料理 豚肉料理 厚揚げと青じその豚肉巻き
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豚肉料理
🍴
厚揚げと青じその豚肉巻き
豚肉で厚揚げと青じそを巻いてカリっと焼き、 しょうゆだれをからめます。
(2人分) 調理時間30分
豚バラ肉
200g
厚揚げ
1枚
青じそ
10枚
しょう油
大さじ1
みりん
大さじ1
厚揚げをキッチンペーパーに包んで余分な油を吸わせ、 厚みを半分に切って横に5等分します(合計10切れにする)。 青じそは洗って水けを取ります。 豚バラ肉は肉巻きが10個作れるように 長さと、肉を重ねて幅を調整し、青じそを置いて厚揚げを巻きます。
フライパンを熱して薄く油を敷き、 肉の巻き終わりを下にして並べ、 弱火で4面をこんがり焼いて取り出します。
フライパンの脂を取り除いてみりんとしょう油を煮立たせ、 肉を戻して味をからめます。