あつこのさじかげん 家庭料理 野菜料理 さつまいもとナッツのクリームチーズあえ
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野菜料理
🍴
さつまいもとナッツのクリームチーズあえ
優しい甘さはおかずというよりもお菓子に近いので、箸休め、デザートに。
調理時間 30分
さつまいも
100g
塩(ゆで汁用)
ひとつまみ
生クルミ
ホール4個
クリームチーズ
30g
はちみつ
小さじ1
レモン汁
小さじ1
塩
ひとつまみ
クリームチーズは常温に戻します。 生くるみをアルミホイルにのせて、1200Wで2分予熱したオーブントースターに入れて1分焼き、 スイッチを切ってそのまま取り出さずに冷めるまで置いて、荒く刻みます。
さつまいもを1センチ角のさいの目に切って小鍋に入れ、 塩ひとつまみとかぶるくらいの水を入れて中火にかけ、 沸騰したらごく弱火で10分くらい、柔らかくなるまで煮て湯を切ります。
クリームチーズとハチミツ、レモン汁、塩ひとつまみ を混ぜ合わせ、さつまいもとクルミを和えます。