あつこのさじかげん 家庭料理 野菜料理 オクラとトマトの塩サラダ
home >
野菜料理
🍴
オクラとトマトの塩サラダ
塩とごま油で和えたシンプルなサラダ。
2人分 調理時間20分+冷ます時間
オクラ
1袋
プチトマト
5~6個
ミョウガ
1個
塩
ふたつまみ
ごま油
大さじ1
オクラをゆでる湯を沸かします。 オクラは塩をまぶしてまな板の上で転がし板ずりをして、 尖った先端を少しだけ切り落とし、沸騰した湯に入れ3分ゆでてざるに上げます。
プチトマトは半分に切り、みょうがはせん切りにします。 オクラが冷めたら斜めぶつ切りにして、塩とごま油で全部を和えます。