あつこのさじかげん 家庭料理 ご飯・麺 ジャンバラヤ

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🍴 ジャンバラヤ

ご飯を炒めて作るピリ辛でスパイシーなピラフです。

(2人分)調理時間40分
ご飯
茶碗2杯分
ウインナーソーセージ
4本
玉ねぎ
1/4個
赤パプリカ
1/4個
ピーマン
1/2個
コーン
大さじ2
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ1/2

ケチャップ
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ2
カレー粉
小さじ1
チリパウダー
小さじ1/2
塩、こしょう
少々
刻みパセリ
少々

  1. チリパウダーはチリペッパーよりも辛さのマイルドな ミックススパイスです。 ウインナーソーセージはぶつ切り、 にんにくはみじん切り、 玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマンはさいの目切りにします。
  2. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で加熱し、 色づいて来たら中火にしてウインナーソーセージに焼き色を付け、 玉ねぎ、赤パプリカを炒めて火を通します。
  3. ご飯とピーマン、コーン、ケチャップからチリパウダーまでの調味料を加え、 裏返してほぐすを繰り返してしっかり炒め、 塩、こしょうで味を調えて器に盛り刻みパセリを散らします。